來源：鄭州豫慈健康體檢中心 添加時(shí)間：2017/7/26 閱讀次數(shù)：2740
尿酸高是人體內(nèi)嘌呤代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。
尿酸的生成來源：
體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等的，生成方面，三分之一是通過食物攝入而來，三分之二是體內(nèi)自行合成；排泄途徑則是三分之一通過腸道排出，三分之二通過腎臟排泄。
臨床表現(xiàn)：
臨床多見于40歲以上的男性，女性多在更年期后發(fā)病。常有家族遺傳史。
1、無癥狀期：
僅有波動性或持續(xù)性高尿酸血癥，從血尿酸增高至癥狀出現(xiàn)的時(shí)間可長達(dá)數(shù)年至數(shù)十年，有些可終身不出現(xiàn)癥狀，但隨年齡增長痛風(fēng)的患病率增加，并與高尿酸血癥的水平和持續(xù)時(shí)間有關(guān)。
2、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期
臨床上僅有部分高尿酸血癥患者發(fā)展為痛風(fēng)，多數(shù)患者臨床表現(xiàn)為急性關(guān)節(jié)炎。
3、尿酸性腎結(jié)石
部分高尿酸血癥的患者可以出現(xiàn)尿酸性結(jié)石，結(jié)石的發(fā)生率隨血尿酸濃度的增高、尿尿酸排出量的增加而增多。酸性環(huán)境下可導(dǎo)致尿酸鹽的溶解度下降，使尿酸結(jié)石易于形成。
4、急性尿酸性腎病
由于尿酸結(jié)晶在腎集合管、腎盂腎盞及輸尿管內(nèi)沉積，可使尿流阻塞發(fā)生少尿和急性腎衰竭。
5、眼部病變
肥胖痛風(fēng)患者反復(fù)發(fā)生瞼緣炎，在眼瞼皮下組織中發(fā)生痛風(fēng)石。
飲食原則：
1. 多喝水：每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2. 禁酒：酒精易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)；嚴(yán)格 戒酒，啤酒加海鮮絕對禁止。
3. 控制飲食中肉類和豆制品量，減低蛋白質(zhì)攝入量：避免大量進(jìn)食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發(fā)酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃燉肉或鹵肉
4. 多食用新鮮蔬菜水果，少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。
5. 每日的飲食結(jié)構(gòu)中，以碳水化合物為主：碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，可選用精白米、富強(qiáng)粉、玉米、饅頭、面條等。
對于尿酸較高者，推薦使用降酸茶進(jìn)行調(diào)理：
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