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初春，一定不能錯過這4種菜！

來源：鄭州市金水區(qū)豫慈門診部 添加時間：2015/3/18 閱讀次數(shù)：1692

   春回大地，陽氣升發(fā)，蟄伏一冬的身體開始躍躍欲試。中醫(yī)認(rèn)為肝屬木，肝氣的升發(fā)如同春季開始發(fā)芽、伸展、向上的樹木，因此，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。韭菜、豆苗、小米、西蘭花這四種食物護肝功效突出，最適合在春天吃。